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Quirón ContigoHerramientas de bienestar · Salud Quirón

Mi Rutina Visual

Ordena el día con pasos claros y pictogramas. Parte con un ejemplo o arma la tuya, úsala en la pantalla marcando cada paso, o imprímela para pegarla en casa.

  1. 1

    Elige o crea

    Un ejemplo de mañana, tarde o noche, o desde cero.

  2. 2

    Ordena los pasos

    Agrega pictogramas, cambia el texto y el orden.

  3. 3

    Úsala o imprímela

    Marca cada paso al terminarlo, o llévala en papel.

Para que lo tengas claro: esta herramienta es un apoyo para organizar el día. No evalúa ni diagnostica, y no reemplaza las indicaciones de tu terapeuta o profesional de salud.

Con niños y niñas, armen la rutina juntos: una persona adulta acompaña, conversa cada paso y celebra los logros. Los pictogramas ayudan, pero siempre llevan su texto al lado.

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Nuestro equipo de Terapia Ocupacional puede ayudarte a diseñarla. En Salud Quirón puedes ver qué atención hay disponible y reservar según tu necesidad y dónde vives.

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